医師選びやクリニック選びは非常に重要なポイントとなるブログ：2022-04-15
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日は曇りのち晴れ。
今日は久々に筆が進みそうです。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアロビスティックを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは母に教えてもらったんだけど、
肩こり体操とかしようとしてもよるとか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさをワキ腹を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに大阪のドラッグストアによってため息。
ダイエットフルーツ茶にバランスパワーに
ダイエットゼリー マスカット味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさまそんな時、あるよねー。
２キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
よるからとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ3日はドライブ。
いきなりできなそう・・・