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睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものﾌﾞﾛｸﾞ:2023-05-03

(´Å`)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】

っていうか､(o･∀･)ﾉ*:;;;:*ｺﾝﾁｸﾜ*:;;;:*

何時まで寝てるんだよってｶﾝｼﾞだけど､
昨日は久々にぐっすりねれました｡｡

たまにはおとなしくしてよう｡

そんな日も大切｡

読者様は､今までにﾀﾞｲｴｯﾄの経験ってありますか?

ﾎﾞｸ･･･そｰいうのに無頓着で過ごしてきたのですが､
ここ数年で7KG太りまして｡

丸い笑顔が可愛いね~なんて年でもないんだけど､
太郎が見事ﾒﾀﾎﾞで､血圧でも言われたらしく､
ﾎﾞｸも数年後･･･と思ったからこそ､少し考えようと｡

曇りかによって変わってしまうけど､まずは
駅まで徒歩または自転車｡

朝はDHCのﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ!

間食はﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ ﾏｽｶｯﾄ味!!

お友達と一緒に休みはﾍﾟﾙｳﾞｨｽﾀﾞﾝｽ｡

これでだめなら､扁鵲とかも考えてるし､
JOBAも検討中｡

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

･･･が願望(￣∇￣;)ﾊｯﾊｯﾊ


一時的じゃ意味もないし､お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ｡

失敗してﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返し､お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと､なかなかﾔﾙ気もでなかったんだよね｡

失敗しちゃったｰって笑ってまたﾀﾞｲｴｯﾄでも､楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど･･･

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で｡

なんだかそれを考えると､芸能人って凄いよね｡

痩せたり太ったり､役作りとかしたりして､教えて欲しいくらい｡

まｰそれだけお金がかかっている訳だから､気ままにいこう｡

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