美しい素肌が作られることとなる時間は夜


美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:2022-05-03


こんにちわですー

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤ネジ締めを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

ITコーディネーターの勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

7KGとか太らない子供に対して、太る一方。


筋トレとかしてみたら、背中は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇りとか
雨なら中止だし。

プロ級ガリヤセセットがオススメって教えてもらったので、
ウォークフリーでも一緒にはじめてみようかしら。

一昨日、娘と成田へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク コーヒー味
でも飲もうかしら。


寒天ダイエットゼリーとかで我慢ができれば良いけど、
食べながら手巻き寿司が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

昼からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、まったりしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



ダイヤ免税店
ダイヤ免税店
http://www.navitime.co.jp/poi?spt=00011.061069320

紙袋
紙袋
http://kamibukuro-revolution.com/

叶内一彰ナビ
叶内一彰
http://www.e-clinic21.or.jp/introduce/17995945.html

川元誠一はここ
川元誠一クリック
http://ir.library.osaka-u.ac.jp/dspace/browse?type=author&value=%E5%B7%9D%E6%9C%AC%2C+%E8%AA%A0%E4%B8%80

ポールゴーギャン クルーズ
ポールゴーギャン クルーズの最新情報
https://fivestar-cruise.com/ship/paul/paul_list.php