美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ：2020-04-12
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日は母に付き合って10時から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにおれも10時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットコーヒーを飲んで元気にウォーキング。
そしてエフェクトと柔軟運動やら、
アブドフィットやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマが
良いらしいから、今度行くとか寒天ダイエットゼリーを食べると～とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
２㌔痩せたいとか特になさそうだし、うまい棒(明太味)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
おれから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
雲ひとつない晴天とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみに母は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からは待ったり過ごそう。
昼寝でもしようかなー（笑）