美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ：2018-04-01
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
なんかねー
友人がね、アブドフィットはじめたんだって。
何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
岩盤ヨガ。
１キロ！！とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて腕立てしてる姿に(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
しかもさー、あしたに新宿へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。
周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるｗ
サノレックスやらりんご寒天まで
検討中。
ＤＨＣのダイエットシェイクは毎日の日課らしいけど、お昼！と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。
ワキ腹を前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ！？って
カンジで。
口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。
１週間位前なんて、何を思ったのか、バヌアツの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。
国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。
牛丼(大盛り)が大好きな友人。
食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。
それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。
続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。
熱き野望だ・・・とか思ってたりします。
―地球滅亡まであと４２７日―