美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ：2016-06-08
おはようございます
一週間ほど前、子どもの希望通り、ピクニック？に行ってきました♪
ちょっとした山にハイキングに行ったり、秋になると子供たちが
遊べる場所って多いですよねー。
どんぐり拾ったりとかして楽しむんだけど、帰ってきたら足くびを
痛めていたり(笑)
最初は「えー」って思ったんだけど、行きだしたら
これは痩せる・・・
って気づいたんだよね♪
おかげで10ＫＧ痩せたし、ボノラート飲んで
運動して〜ＤＨＣのダイエットシェイクも愛用しています。
晴天かどうか天気予報が気になるし、雨が降ると子ども
以上に残念だったりするし(笑)
でも、自分がどれだけ運動不足か納得しました。。。
腕立て伏せも軽やかで、午後からこっそり
JOBA始めたけど、無理なくできるしねー。
前は午後からおとなしく過ごそうだったけどね。
子どもと遊ぶのって、意外に大変っ！！
かなりハードですよねー。
正直言うと、子どもたちに公園で、滑り台とかぶらんこをやろうって
言われた時に、お尻がハマらない・・・と思ったんです（涙）
一緒には絶対ムリーーーーーーーーーーー！！って(笑)
それから、走り回るのも体力が全然なくて。
それが、なんかサプリメントのCMじゃないけど、動きだしたら
体が軽くて、痩せてた時点でコレだ！！って思ったんだよね。
子育て中のみなさん！
本当にダイエットになりますよー♪
もちろん、一緒に動かなきゃ意味ないですけどね(笑)
パパさんにも痩せるって言われるし、まだまだ頑張るぞ！
楽しんで痩せられるし、足くびも気になってるしね♪