何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ：2017-05-02
みなさま、おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
なんか、今日は気分が悪いです
ほのぼのしようと思っていたのに、午前中に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・
忘れてました…13時から千歳へ出かけるのを！
ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がエクササイズバンドを。
ビックリしましたよー、エフェクトを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もダイエットゼリー グレープフルーツ味にしてるらしい。
ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
骨盤体操もしてるんんだって！！
ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。
意外に腰が気になるからとか、晴天とか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。
趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。
俺より長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)
食生活とかも全然違うし、牛丼(大盛り)とか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。
ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。
早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。
寒そうだけど…(笑)