20代後半でシミや小ジワの悩みが始まってしまう原因ブログ：2015-06-19
こんちわっすー
今日は久々に筆が進みそうです。
一週間位前に遊園地へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
昼寝でもしようとダラダラしていたら、父親に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近午後から岩盤浴
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
２ＫＧくらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもかきあげ丼は食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
スーパースタイル飲んで、EMSグローブでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、俺も気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からwiiスポーツとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
かきあげ丼とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、千歳とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みは午後くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）