20代後半でシミや小ジワの悩みが始まってしまう原因ブログ：2014-07-21
コンバンワー
久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。
明日はママさんと千葉に行って
きます。
9時からだから、昼寝でもしよう。
美術館にも行きたいなーとは思っているけど、
明日はムリかな。
最近脂がっつりラーメンにハマってて、気づいたら10㌔も
太ってた・・・。
全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。
２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。
メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。
うちの姉は張り切ってウォークフリー愛用している
けどねー。
ＤＨＣのダイエットシェイクのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ラーメン（笑）
実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
へんせき飲んでおいおいって感じ。
こないだなんてこし痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・
理由を聞いたら・・・
姉とウォークフリーやったって。。。
まずは踏み台昇降でもしておこーよー！！！
何に目覚めた・・・母。
骨盤ネジ締めとか２人で張り切ってるしさー。
でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。
一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。
いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）