20代後半でシミや小ジワの悩みが始まってしまう原因ブログ：2014-07-05
∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩
昨日姫路で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。
仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか晩まで
仕事してきましたよ。
昨日会った友達、友達に勧められてダイエットをしてる
そうです。
バランスパワーを飲んで、筋トレ。
でも、１０kgとかなかなか痩せずらいので、なんと！
エクササイズバンドをプレゼントされたらしいｗｗ
オヤツにはみかん寒天が出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。
うまい棒(明太味)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ〜って
しみじみと言われて、笑っちゃったｗｗ
晩に帰ってエクササイズバンドって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。
周りが熱くて、どうする！？って感じだけど、頑張らないと来年の
スリランカ旅行がかかってるらしい。
そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。
生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。
節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。
3日の休みにマッタリしようと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねｗ
まー、楽しく水族館とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない？って話はしてたけど。
体のことを気遣ってくれるんだからねー。
言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。