冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ：2022-05-20
皆様Goodevening♪
おとといは楽しく遊園地に行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日首が痛くて。。。
ここ数年で成長し始めたわたし。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに３ＫＧ太ってたの。
その話をパパにしたら、骨盤リズムを勧められて
明明後日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。
遊園地に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「バランスパワーとか寒天ゼリーもいいよ」って。
・・・みんな密かにわたしのこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、腹筋くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美にうまい棒(バーガー味)♪とか14時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・わたしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるからダイエットフルーツ茶で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)